freemindhorse – coaching z końmi

Co dzieje się z nami, gdy jesteśmy sami, a co zmienia się, kiedy obok pojawiają się inni — i konie? Warsztaty freemindhorse – coaching w asyście koni w Boninie będą okazją do spokojnego, praktycznego przyjrzenia się własnym emocjom, reakcjom i potrzebie bliskości. Warto zarezerwować sobie na tę podróż około sześciu godzin.

Szczegóły warsztatów freemindhorse

• Data: 25 lipca 2026 roku, sobota, godz. 10:00–16:00
• Miejsce: Bonin 12, Choszczno
• Czas trwania: około 6 godzin
• Koszt udziału: 850 zł
• Liczba uczestników: 6 osób, maksymalnie 8
• Pozostała liczba miejsc: 5
• Zapisy: u pani Malwiny, tel. 501 572 595

Coaching w asyście koni — na czym polega?

Warsztat nie będzie zbiorem gotowych recept na życie ani próbą „naprawiania” siebie. Jego centrum stanowi osobiste doświadczenie i obserwowanie tego, jak zmieniający się stan układu nerwowego wpływa na postrzeganie siebie, innych ludzi oraz relacji.

Uczestnicy poznają podstawy teorii poliwagalnej, nazywanej również nauką o emocjach. Bez trudnej lekcji anatomii — za to poprzez obserwację, ćwiczenia, przeżywanie i nazywanie tego, co dzieje się w ciele i emocjach. Konie będą w tym procesie wyjątkowymi partnerami: są bardzo uważne, autentyczne i szybko wyczuwają napięcie, spokój czy zmianę nastawienia.

Bliskość z koniem nie będzie obowiązkowa. Każdy uczestnik sam zdecyduje, jak bliskie ma być to spotkanie, a osoby odczuwające lęk znajdą dla siebie bezpieczny dystans

Co czeka uczestników?

W programie zaplanowano m.in.:

• obserwację stada i pierwsze poznanie się z końmi,
• sprawdzanie, jak układ nerwowy reaguje na samotność, obecność drugiej osoby i grupy,
• indywidualną interakcję z koniem,
• ćwiczenie „Chodź, opowiem Ci historię”,
• tworzenie bezpiecznej przestrzeni wspólnie z końmi,
• doświadczenia pomagające lepiej rozumieć własne reakcje i emocje,
• materiały do dalszej pracy we własnym tempie.

Warsztaty poprowadzi Jagna Wrzosek, coach i facylitatorka metody Horse Assisted Education, czyli edukacji i rozwoju w asyście koni. W tej metodzie koń towarzyszy człowiekowi w pracy nad wybranym tematem, a jego naturalna uważność i szczerość pomagają zauważyć rzeczy, które nie zawsze łatwo dostrzec samemu.

Link do wydarzenia na Facebooku