Złość w bibliotece? W Koninie emocje dostały własny głos

W konińskiej bibliotece rozmowa o uczuciach potrafi być równie żywa jak spotkanie autorskie 📚. W Wypożyczalni dla Dzieci i Młodzieży Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Zofii Urbanowskiej uczestnicy zajęć z biblioterapii przyglądali się złości, smutkowi i frustracji z bliska.

• „Kiedy emocje rosną” - biblioteczna rozmowa poszła w stronę tego, co trudne
• „Ognisty gość” pomógł spojrzeć na złość bez uprzedzeń

„Kiedy emocje rosną” - biblioteczna rozmowa poszła w stronę tego, co trudne

Podczas spotkania nie chodziło o teorie z podręcznika, ale o rzeczy bardzo bliskie codzienności: skąd bierze się złość, dlaczego potrafi wybuchnąć nagle i czy w ogóle może być nam potrzebna. 💬 Zamiast omijać trudne uczucia, uczestnicy rozbierali je na części pierwsze, szukając prostego wniosku - emocje nie znikają, kiedy je przemilczymy, tylko robią się trudniejsze do zrozumienia.

Punktem wyjścia było opowiadanie Doroty Pasek „Ognisty gość”. Ten tekst otworzył rozmowę o tym, jak mówić o swoich stanach, jak je rozpoznawać i co zrobić, żeby nie zamieniały się w chaos.

„Ognisty gość” pomógł spojrzeć na złość bez uprzedzeń

W projekcie Biblioteka Emocji powstały opowiadania napisane przez polskie autorki z Konina, a każde z nich działa jak dobry pretekst do rozmowy, nie tylko do czytania. Tym razem mocno wybrzmiało to, że każda emocja niesie jakąś informację - mówi o tym, co przeżywamy i czego w danej chwili potrzebujemy. Złość nie musi być wrogiem, jeśli potrafimy wyrazić ją bezpiecznie i w odpowiednim momencie 🙂

Spotkanie miało spokojny, ale bardzo treściwy charakter. Było w nim miejsce na refleksję, szczere głosy i rozmowę, która zostaje w głowie dłużej niż jedno biblioteczne spotkanie. I właśnie za to takie zajęcia mają sens - pokazują, że biblioteka może być nie tylko domem dla książek, ale też bezpieczną przestrzenią do mówienia o sobie.

na podstawie: Miejska Biblioteka Publiczna im. Zofii Urbanowskiej w Koninie.